以前大部分床都是实木做的，木床是小木板做的。长期以来，谁能防止驼背、脊柱弯曲、便秘、肠癌、脑出血？然而，木床的一个明显缺点是它很硬，而且在组装和翻很容易发出吱吱作响，影响睡眠。你知道木床的优缺点是什么，以及如何解决木床的声音。让我们跟着左右手来看看！

一、木板床的优缺点

优点

1.睡在木床上也有你不能影响的效果，它不仅可以防止驼背，青少年非常适合这种木床，硬床也可以防止脊柱弯曲，帮助纠正白天引起的脊柱不正确，所以健康也有很多效果。

2.在古代，他们不仅睡在木床上，而且枕头也很硬。如果经常睡在木床上，还可以使肝、肾、胃肠道等器官功能，防治便秘、肠癌、脑出血等器官疾病。如今，许多老年人喜欢睡木床，甚至医院也喜欢睡木床。

缺点

1.木床是用小木板组装而成的，因为是硬床，根本不符合我们人体的生理曲度。床垫是木床的关键问题，否则容易引起肌肉痉挛，加重腰痛。

2.这并不完全否认木床，我们应该选择合适的软床垫，否则身体支撑面积太小，支撑分布不均匀，主力点力分散，容易出现腰悬挂现象，不仅不能发挥脊柱保护作用，而且由于长期肌肉紧张。收缩，容易导致肌肉疲劳。疼痛，长时间的疲劳。

二、分享解决木床响的小窍门。

根据声音，找到声源。如果铆钉连接处发出声音，可能是铆钉松动引起的吱吱声，那么我们可以重新钉铆钉；如果不是铆钉，可以用三角形固定，因为三角形稳定性好。

或者将滑石粉洒在木板连接处和钉铆钉的位置，使其润滑。当然，木板不会发出声音，但不要使用油。这会使床板油腻，使床单充满油，难以清洁。

另一种方法是用木楔将其插入铆钉孔或木板的连接处，以压实它们之间，因此不能因晃动而发出声音。

当木床发出声音时，我们需要保持警惕，因为这很可能表明木床的寿命已经到来，需要更换新床；或者由于维护不当造成的后果。

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